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„Verliebe dich in dich selbst, ins Leben und dann in wen immer du willst.“ – Frida Kahlo In einer Welt, die uns ständig sagt, was wir sein sollten, erinnert uns dieses Zitat an etwas Wesentliches: Die wichtigste Beziehung unseres Lebens ist die zu uns selbst. Wer sich selbst wertschätzt, seine Stärken kennt und seine Ecken …
„Unser Gehirn ist primär auf Überleben und nicht auf Glücklichsein fokussiert. Und um zu überleben, brauchen wir die Zugehörigkeit zu einer Gruppe, in der wir enge Bindungen pflegen und in der wir uns für unsere Beiträge wertgeschätzt fühlen. Verhalten, die uns in den Augen der anderen minderwertig erscheinen lassen, wollen wir tunlichst vermeiden. Auch wenn …